"Быть здоровым - жить в радости"

В Бураковском доме культуры состоялась тематическая программа для школьников о здоровом образе жизни "Быть здоровым- жить в радости". На мероприятие школьники ознакомились как правильно и с пользой заниматься здоровым образом жизни.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшить работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества. Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансировано питаться, включать в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе.